Ingyenes szállítás 25000 Ft feletti rendelésnél

Egészségmagazin A-tól, Z-ig

minden, amit tudni érdemes

A HAVITA egészségmagazin célja, hogy segítsen utat mutatni, miként tudunk egészségesebben élni. Mesélünk a testmozgás, az egészséges étkezés és a szépségápolás praktikáiról és megismerheted, egy-egy vitamin miért olyan fontos és milyen jótékony hatásokkal rendelkezik.

Tudd meg mi kell az erős és egészséges körmökhöz! A köröm vitaminjai közé sorolhatjuk a biotint, cinket és a vasat is. Tovább hasznos tippekért!
Ginkgo Biloba: mit érdemes tudni róla? Számos jótékony, tudományosan igazolt hatással és előnnyel rendelkezik szervezeted számára...Olvasd el!
Szakértők ajánlásai alapján összegyűjtöttünk 7 összetevőt, amit mindenképpen érdemes szem előtt tartani, amikor multivitamint választunk.
A Biotin hiánya (B7 vitamin) gyakran nem okoz tüneteket a felnőtteknél, de súlyosabb, krónikus esetben a haj és a köröm elgyengülését válthatja ki. Cikkünkben részletesen utánajártunk az esetlegesen jelentkező tünetegyütteseknek.
A B-vitamin család elsősorban a tápanyagok energiává alakításáért felelősek, így leggyakoribb tünetei a fáradékonyság levertség. Ezen felül van még viszont néhány kevésbé jól ismert feladata szervezetünkben. Ebben a cikkben elolvashatod, hogy egy B-vitaminok hiánya milyen jellemző tünetekkel jelentkezhet.
Egyes feltételezések szerint a D-vitamin pótlása immunerősítő hatású lehet a koronavírus fertőzéssel szemben. Ugyan még gyerekcipőben járnak a tanulmányok, de mi utánajártunk az eddig lezajlott kutatási eredményeknek és összefoglaltuk a tudomány jelenlegi álláspontját a témában.
Mik a C-vitamin hatásai, előnyei? Mi a javasolt napi adagja? Milyen formában érdemes szedni? Mik a természetes forrásai? Ezekre találod meg a választ a cikkben!
A magnéziumhiány tünetei az izomrángás és a fáradékonyság mellett lehetnek sokkal komolyabbak is. Magas vérnyomás, szívritmus zavar egyaránt előfordulhat.
Azon kívül, hogy támogatja az immundrendszered és jó hatással van szemeid egészségére még bőröd és csontjait fejlődését is segíti. Továbbá a termékenység megőrzésében is nagy szerepet játszik.
Vannak tápanyagok, amik biztosításával kiemelten támogathatod bőröd egészségét. Összeszedtük számodra a szerintünk 8 legfontosabb vitamin, ásványi anyagot és további tápanyagokat, amik megfelelő alkalmazásával a te bőröd is tökéletes és bársonyosan puhává válhat.

Vitamin teszt

Már az egészségmagazint is átolvastad és még így sem vagy biztos a választásodban? Töltsd ki a szakértőnk által összeállított kérdőívet és megtudod melyik a számodra megfelelő vitamin.

Augusztus 01. és augusztus 31. között minden 8000 Ft feletti rendelés mellé exkluzív ajándékot adunk, amelyet a kosár oldal alján választhatsz ki! 🎁✨