Ingyenes szállítás 25000 Ft feletti rendelésnél

Melyik a legjobb terhesvitamin?

Vitamin teszt

Ha még nem vagy biztos a választásodban, akkor töltsd ki a szakértőnk által összeállított kérdőívet, hogy meg tudd melyik a számodra megfelelő vitamin.

Melyik a legjobb terhesvitamin?

A megfelelő terhesvitamin kiválasztása sok fejtörést okozhat azoknak, akik nem tudják, hogy milyen szempontokat szükséges figyelembe venni. Az alábbi cikkünkből megtudhatod, hogy mit érdemes szem előtt tartani a terhesvitamin kiválasztásakor.

Hogyan válassz terhességi vitamint?

Ebből a cikkből megtudhatod, hogyan válassz terhesvitamint, mire érdemes odafigyelned a terhességi vitaminok terén és milyen vitaminokra van szükséged a terhességed alatt.

🌸✨ HATÉKONY REGENERÁCIÓ BELÜLRŐL: TÁMOGATÁS A SZÜLÉS ÉS SZOPTATÁS UTÁNI IDŐSZAKRA 💧💖

A szülés és a szoptatás hónapjai hatalmas testi-lelki kihívást jelentenek. Miközben a tested minden energiáját mozgósítja, hogy táplálja és óvja a kisbabád, a háttérben gyakran észrevétlenül merülnek ki a raktárak: a bőr veszít feszességéből, a haj hullani kezd, az ízületek és izmok fáradtabbak, a tükörbe nézve pedig nem mindig azt látod, amit szeretnél. Ilyenkor nem csupán kényeztetés, hanem célzott támogatás is jár neked.

A HAVITA Collagen Complex italpor frissítő málna és trópusi gyümölcs ízben tökéletes választás a szülés és szoptatás utáni, regenerációs időszakra. Marha- és halkollagén tartalma segíthet visszaépíteni a bőr, az ízületek és a kötőszövetek struktúráját, míg a C-vitamin hozzájárul a kollagénképződéshez és az immunrendszer normál működéséhez. A hialuronsav pedig a sejtek hidratáltságát és rugalmasságát támogatja, ami kulcsfontosságú a bőr, az ízületek és a nyálkahártyák egészségéhez. A hormonális változásokkal küzdő szervezeted hálás lesz ezért az összetett, gyengéd, mégis hatékony segítségért.

👇 Amennyiben szeretnéd, hogy tested újra erős, bőröd feszes, hajad dús és lelked is feltöltött legyen, válaszd ezt a természetes, gyümölcsösen finom támogatást, magadért! 👇

Érdemes szedni terhesvitaminokat?

A reggeli rosszullétek, hirtelen rádtörő sóvárgás és véletlenszerű undorok között nem mindig könnyű odafigyelni arra, hogy megfelelő tápanyagokhoz juss a terhesség alatt. Még ha egy kiegyensúlyozott diétát folytatsz is, előfordulhat, hogy számos esszenciális vitaminból nem viszel be elegendőt a szervezetedbe.

Ezért javasolt a terhesség alatt megfelelő terhesvitaminokat, terhességi vitaminokat szedned. Egyszerű megoldás a vitamin pótlására a várandósságod alatt és nem csak a te egészségedhez, de a magzat fejlődéséhez is nagyban hozzájárulnak.

A terhesvitaminok elősegíthetik a terhesség egészséges lefolyását
Jó, ha tudod!

Ugyan a terhesvitaminok segítenek betölteni az étrend hiányosságait, de nem jelentenek egyenes utat az emberfeletti egészséghez!

Fontos, hogy minden esetben alaposan tanulmányozd a készítmények összetételét és próbáld egyensúlyba hozni a vitaminok és ásványi anyagok bevitelét egy jól összeállított, tápanyagokban gazdag étrenddel!

MIKOR KEZDJ EL TERHESSÉGI VITAMINT SZEDNI?

A legjobb, ha még az áldott állapot előtt elkezded szedni. A terhességi vitaminokban lévő folsav a fogantatás előtt alkalmazva jelentősen csökkenti a különféle, idegrendszert érintő születési rendellenességek kialakulásának kockázatát.

Kevesen tudják, de a Q10-koenzim is pozitív hatással van mind a nők, mind a férfiak termékenységére. Mivel előállítása fokozatosan csökken a kor előrehaladtával, így érdemes lehet pótolni azt. Erről még többet olvashatsz ezen a linken

Hogyan válaszd ki a megfelelő terhesvitamint?

Amennyiben veszélyeztetett terhes vagy, esetleg van valamilyen veleszületett betegséged, akkor az orvosod fog javasolni egy megfelelő készítményt a számodra. Más esetben a boltban, webáruházakban beszerezhető vitaminok közül nyugodtan választhatsz.

Szükségletek az 1. trimeszterben

KATTINTS
A folsav a terhesség alatt részt vesz az anyai szövetek növekedésében. Emellett a B3-, B5-, B6-, B12- és C-vitamin, valamint a magnézium hozzájárulnak a fáradtságérzet csökkentéséhez.

Szükségletek az 2. trimeszterben

KATTINTS
A 13. héttől indul a 2. trimeszter. Ekkor fejlődnek a magzat szervei és megindul az intenzív növekedés időszaka. Ilyenkor a megfelelő mennyiségű DHA és folsav bevitele kiemelten fontos a normális agyműködés fenntartásához.

Szükségletek az 3. trimeszterben

KATTINTS
A 28. héttől egészen a születésig tart ez az időszak. Az immunrendszer normál működéséhez fontos szerepe van az A-, B6-, B12-, C- és D-vitaminnak, valamint a folsavnak és a cinknek is.

Szükségletek a szoptatás alatt

KATTINTS
A szoptatás során a csecsemő elsődleges tápanyag-forrása még mindig az édesanyja szervezete, így elengedhetetlen a változatos és kiegyensúlyozott táplálkozás, valamint a folyamatos vitamin- és ásványi anyag ellátás.

Mindenképp ügyelj arra, hogy az általad választott terhességi vitamin tartalmazzon:

  • Folsavat
  • Vasat
  • Kalciumot
  • D-, C-, A-, E-vitamint
  • Cinket
  • Rezet
  • B-12 vitamint
  • Magnéziumot
 

A terhesvitaminokat érdemes bevinni természetes módon

 

A legtöbb terhes nő nem visz be elég kolint a szervezetébe ezért fontos, hogy a terhesség alatt kolinban gazdag ételeket (például tojássárgáját) fogyassz, vagy olyan táplálék kiegészítőt válassz, amiben megtalálható ez az esszenciális tápanyag. 1

A kolin fontos az egészséged szempontjából, de ami még fontosabb, elengedhetetlen tápanyag a magzati agy fejlődéséhez és a placenta helyes működéséhez.

Egyes táplálékkiegészítők DHA-t is tartalmaznak, ami fontos a baba agyszövetének növekedése és működése szempontjából, különösen a harmadik trimeszterben.

Amennyiben a multivitaminod nem tartalmaz DHA-t, akkor kérd meg az orvosodat, hogy ajánljon DHA pótlására megfelelő készítményt.

🌷💪REGENERÁCIÓ A SZÜLÉS ÉS SZOPTATÁS UTÁN - BELSŐ MEGÚJULÁS TUDATOSAN🌸💧

A hormonváltozások, a bőr és a kötőszövetek igénybevétele természetes velejárói a gyermekágyi időszaknak. A HAVITA Collagen Complex frissítő italpor finoman támogatja a testi-lelki újjáépülésed a szoptatás befejezése után prémium kollagénnel, C-vitaminnal és hialuronsavval, gondosan adagolva, minőségi alapanyagokkal.

☝️ Támogasd a megújulásod minden kortyban! Görgess feljebb és rendeld meg most az ínycsiklandó és hatékony kollagén italporokat a neked tetsző ízben! ☝️

Iratkozz fel Havita hírlevelünkre!

Vitaminbolt

Most kedvezményesen válogathatsz jobbnál jobb ajánlataink közül! Próbáld ki te is és élvezd a HAVITA termékek hatását és sokszínűségét! 

Vitamin teszt

Ha még nem vagy biztos a választásodban, akkor töltsd ki a szakértőnk által összeállított kérdőívet, hogy meg tudd melyik a számodra megfelelő vitamin.

A magnéziumhiány főbb tünetei közé tartozik a fáradtság, dekoncentráció és az izomgörcsök

Magnéziumhiány tünetei

A magnéziumhiány tünetei az izomrángás és a fáradékonyság mellett lehetnek sokkal komolyabbak is. Magas vérnyomás, szívritmus zavar egyaránt előfordulhat.

ELOLVASOM

Vitaminbolt

Iratkozz fel Havita hírlevelünkre!

Most kedvezményesen válogathatsz jobbnál jobb ajánlataink közül! Próbáld ki te is és élvezd a HAVITA termékek hatását és sokszínűségét! 

Energikus kezdőlöket: szerezd meg a 5%-os kedvezmény kupont és ismerd meg az egészséges élet titkait!

Energikus kezdőlöket: szerezd meg a 10%-os kedvezmény kupont és ismerd meg az egészséges élet titkait!
Október 01. és október 31. között minden 8000 Ft feletti rendelés mellé exkluzív ajándékot adunk, amelyet a kosár oldal alján választhatsz ki! 🎁✨